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    2.“二意”所谓二意有两个意，一个是意气，所谓意气就是一种热情、奋斗的勇气。因为考生经过这么多年的学习，时间很绵长，到**要害的时候往往简单松懈了。就跟跑马拉松一样，快到**终时力气都快没了，这时特别需要再努一下力。所以要用竞赛的心态、搏击的心态在**终这个关头给自己加点儿油，不要松懈。跑了这么长时间，在这个时候突然松懈了，这不可。所以是意气风发的意气。第二是意思，有意思。同学们觉得天天看书很单调、很烦，没意思。要想方法让自己的日子在紧张、单调单调的日子压力下把自己的日子调的有意思一些。不要到晚光看书，平凉中考辅导哪家好，恰当组织一些有意思的工作，比如看看漫画书、听听音乐、出去玩一瞬间，这些都是丰厚你**的有用方法。别的想方法把温习兴趣化、多样化一些，平凉中考辅导哪家好，平凉中考辅导哪家好。温习时自己跟自己争辩一下，变成小演讲或者是编成歌词唱一张，都是为了让日子有意思一些。所以考生要三心二意。 初中生学习方法误区。平凉中考辅导哪家好

要求高

中考是选拔考试，这就对七年级、八年级年级时学习成绩并不理想的学生造成很大的心理压力。于是，在一些孩子身上，会出现与家长、老师的要求格格不入的行为，诸如对学习成绩无所谓、行为习惯逐渐散漫，甚至发生更为严重的叛逆对立现象。要求越紧，反抗越强，失望也就越大。

分析对于这一部分学生，需要家长、老师保持冷静，切忌一味地责怪埋怨，要多去了解孩子，经常进行平等的交流，把握问题的所在，解除孩子的困惑，争取孩子的配合，加强科学的引导。家长要改变不切实际的要求，和孩子共同确定符合孩子实际能力和意愿的目标，共同向着这一目标努力，使之认识到“我尽力，我也行”。 七里河区数学辅导哪家好初中生学习方法误区解决。

6选3组合模式 新高考综合**方案跟以往高考比较大的不同就是取消文理，除了语文、数学、英语三门科目以外，其他3门高中学业水平考试科目在物理、化学、生物、历史、地理等科目中自主选择。“六选三”科目纳入高考成绩，这意味着，将有20种不同的组合供学生选择。 以浙江考生小李为例，小李想报考上海交通大学的临床专业，上海交通大学临床专业2017年在浙江招生的选考科目是化学和物理，那么小李的选考科目组合就有可以有四种，分别是：化学+物理+生物、物理+化学+历史、物理+化学+***、物理+化学+地理。小李只要在这四个组合里选择一组即可。

1.以平常心对待高考。考试是对自己的查验，可以说是收成的时分 ，要满怀等待地去迎候她!

2.学会深呼吸。有节奏地、缓慢地吸气和呼气，能有用地缓解焦虑，平复心境。

3.活跃自我心思梦想。多梦想一些夸姣的、可以唤起自己活跃心境的梦想。

对策四：赶快进入备考情况，结壮尽力增强自傲

有了必定的决心，坚持陡峭的心境，还要让自己进入情况：

1.不要自我加压，增加不恰当的方针，把纲要弄清楚足够了。

2.充分重视以考待变，重复考进入情况。

3.调节生物钟，晚上十一点左右就要睡觉。

4.考前恰作为一些现已做过的题，增强自傲感。

总归，轻度的压力感我们可以不去管它，由于一旦考完，学生的生理和心思天然就会放松下来，但是，假设真的是偏重的焦虑让学生坚持不了，甚至影响生活学习了，应该及时要向家长、教师或许同学倾诉，假设有需求可以让专业的人员帮助调节。 秉承应才施教的理念。

    二、营养调配是要害“**近都累瘦了，多吃点肉!正午喝鸽子汤，晚上给你炖鸡汤”——疼爱考生的家长总会布满怜惜地在临考前给孩子“多加点肉，多喝点肉汤”，一味偏肉食，导致部分营养缺少，影响考试身体健康，影响考生精力情况。“儿子，妈妈给你买了你爱吃的汉堡包，快来吃一个。”——这些“废物”食物常常赢得考生的喜爱，但是高盐、高糖、高脂、高胆固醇的配比，是考生胃肠消化背负的罪魁祸首。肉类、谷物、蔬菜、生果、豆制品每天都来一点，是合理调配的建议，鱼肉、牛奶、各种新鲜蔬果是健脑良品。生食、冷食和咸菜要少食，比较好不食。三、口味分配要清淡“孩子说，吃点辣的特别过瘾，这种特别时期，我们家长天然想依着孩子的喜好。”家长请回收这种主意，忌辛辣影响，特别时期，考生膂力消耗大，辛辣影响可能会导致拉肚子、腹泻等胃肠不适，甚至影响考生精力情况，口味清淡为宜。 这些坏习惯差点毁了我的学习。七里河区数学辅导哪家好

选择合适的学习方法。平凉中考辅导哪家好

    第三，*睡不着有办法不要着急，越急就越睡不着，躺在那里静静地，心里可以这样想，睡不着就睡不着。不要翻来复去，自己怨天尤人，那你心跳会加快，会出汗、头皮会皱得很紧。自己不要太介意，这样过一会儿，就会睡着的。如果还睡不着，可以提供几种方法：第一种方法，我把它叫做白云疗法，可以想象自己躺在一块草坪上，你的头顶上是一片蓝天，你可以想象一大片白云，厚厚的，白白的，然后它慢慢落在你身上。现在就想象你被白云包裹着，白天慢慢向上飘，你的身体也跟着白云向上飘，你就感觉自己越来越轻，忽忽悠悠的，身体越来越轻，慢慢不知不觉就睡着了。 平凉中考辅导哪家好

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